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Qu’est-ce qu’un mode de vie sain ? Quels sont les avantages d’un mode de vie sain ?

Un mode de vie sain consiste à être actif, à bien manger et à se sentir bien. Ils impliquent l’intégration d’habitudes saines dans votre vie quotidienne. Si vous souhaitez le affouiller cette question, découvrez le site URL. Ces habitudes comprennent une alimentation équilibrée, l’activité physique et la gestion du stress. Les avantages d’un mode de vie sain sont nombreux, notamment la réduction du risque de maladies cardiaques, d’hypertension artérielle et

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